Yoga 50+ (online)

OBS! Denna kurs har inhiberats.

Lediga platser

Ja

Kursavgift

45,00 €

Om du vill bibehålla rörlighet, finna avspänning och må bättre är denna kurs för dig. Yoga handlar inte om att slå knut på sig själv utan är ett mångtusenårigt system för holistisk hälsa och välbefinnande. Du introduceras till yogaställningar och korta andningsövningar under kursen. Var och en arbetar efter egen förmåga och du ges tips på hur du kan anpassa yogan därefter. Utrustning: Yogamatta, yogaklossar och/eller kuddar, filt.

Kursen går online via zoom.

Lediga platser

Ja

Kurskod

830203

Kursavgift

45,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Lena Nyholm

Tidpunkt

19.09.2022 - 05.12.2022

Kursarrangör

Nykarleby Arbis