Välmående från naturen (online)

Att naturen har en läkande förmåga på oss människor är något som många känner igen. Genom att bara vistas i den kan vi uppnå positiva förändringar. Människor har alltid rört sig i naturen. Det är först efter industrialiseringen som vi börjat leva allt mer urbant och kommit bort från skogen. Våra kroppar behöver skogen, den hjälper oss på många sätt att må bättre. Detta är även något som det  finns intressant forskning om. När man befinner sig i naturen dämpas stressen, blodtrycket stabiliseras och kroppen har lättare att återhämta sig. Hur kan man medvetet ta del av naturens positiva påverkan? Välkommen med på denna onlineföreläsning för att lära dig mer!
Anmälan via Onlineinstitutet.fi