Medicinsk qigong (online)

Lediga platser

Ja

Kursavgift

45,00 €

Kom med och ta del av urgammal kinesisk kunskap. Qigongen bygger på traditionell kinesisk medicin. Qigong hjälper dina krämpor att läkas och du kan få mer trygghet, lugn och närvaro. Vi blir mer rörliga och får mer balans i kropp och sinne. Staffan bjuder på de bästa och mest lättlärda övningarna från hans egen långa qigongträning. Kursen passar för både nybörjare och de som tränat tidigare. Vi gör huvudsakligen långsamma, mjuka rörelser som kombineras med andning och koncentration, men även ledda här och nu-meditationer och akupressur. Vi lär oss att stärka och rikta energiflödet i kroppen, öppna upp blockeringar och skapa balans. Det behövs inga förkunskaper eller speciella egenskaper, övningarna är fysiskt lätta och passar för alla åldrar, både för damer och herrar. Många deltagare kan berätta om goda hälsoeffekter. Hjärtligt välkommen från när och fjärran! Kursen hålls online med Zoom. Mer info om Staffan hittar du på www.s-balans.fi.

Lediga platser

Ja

Kurskod

830206

Kursavgift

45,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Staffan Portin

Tidpunkt

05.09.2022 - 05.12.2022

Måndag 18:00-19:30

Lektioner: 28  (14 ggr)

Visa alla tidpunkter

Kursarrangör

Nykarleby Arbis