Corestark!, hösten (online)

Lediga platser

Ja

Kursavgift

15,00 €

Att träna upp kroppens kärna, coren, är viktigt av flera anledningar, framför allt för hållningens skull. Corestark! består av enkla men tuffa övningar främst för mage men även rygg och höft och passar alla som vill ha en starkare core och en bättre hållning. Vi använder främst egen kroppsvikt men också och hantlar och gummiband i träningen.

 

Anmälan till denna kurs via onlineinstitutet.fi

Lediga platser

Ja

Kurskod

830107

Kursavgift

15,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Ann-Sofie Smedlund

Tidpunkt

26.10.2022 - 30.11.2022

Onsdag 19:00-19:45

Lektioner: 6  (6 ggr)

Visa alla tidpunkter

Kursarrangör

Arbis i Jakobstad