Medicinsk qigong (online)

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

45,00 €

Kom med och ta del av urgammal kinesisk kunskap. Qigongen bygger på traditionell kinesisk medicin. Qigong hjälper dina krämpor att läkas och du kan få mer trygghet, lugn och närvaro. Vi blir mer rörliga och får mer balans i kropp och sinne. Staffan bjuder på de bästa och mest lättlärda övningarna från hans egen långa qigongträning. Kursen passar för både nybörjare och de som tränat tidigare. Vi gör huvudsakligen långsamma, mjuka rörelser som kombineras med andning och koncentration, men även ledda här och nu-meditationer och akupressur. Vi lär oss att stärka och rikta energiflödet i kroppen, öppna upp blockeringar och skapa balans. Det behövs inga förkunskaper eller speciella egenskaper, övningarna är fysiskt lätta och passar för alla åldrar, både för damer och herrar. Många deltagare kan berätta om goda hälsoeffekter. Hjärtligt välkommen från när och fjärran! Kursen hålls online med Zoom. Mer info om Staffan hittar du på www.s-balans.fi.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830206

Kurssimaksu

45,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Staffan Portin

Aika

05.09.2022 - 05.12.2022

Maanantai 18:00-19:30

Oppitunteja: 28  (14 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Kursarrangör